新西兰专家:睡觉时仰卧张嘴对口腔和呼吸道有害
2017-07-27 09:22:43   来源:环球网   编辑:潘凌   评论:0 点击:

  您是否担心过睡觉时张嘴会吃进蜘蛛或苍蝇?真正的危害比这更严重,据法国杂志《玛丽·克莱尔》介绍,新西兰专家警告称,睡觉时仰卧张嘴可能吸入灰尘、花粉、蜱虫等物,对口腔和呼吸道造成严重危害。

  据新西兰奥塔格大学的研究员介绍,由于鼻腔可以增加吸入空气的湿度并过滤空气中的杂物,故张嘴睡觉可能堵塞鼻腔,引起炎症;口腔粘膜的PH值也会由正常的7.7上升到3.6,产生的酸相当于一杯苏打水或橙汁;另外,张嘴睡觉时唾液也无法起到杀菌作用,吸入的细菌可能损坏牙釉质,导致龋齿。

  我们建议您睡眠时采用侧卧姿势,保持鼻腔呼吸,并常让房间通风换气。尤其男士更要注意,因为据统计约30%的男性都会张嘴睡觉,而女性只有5%会这么做。(实习编译:唐科 审稿:王战涛)

相关热词搜索:新西兰 呼吸道 有害

上一篇:帮你更好睡眠 美国专家推荐做十件事
下一篇:研究:儿童患糖尿病风险或与睡眠时间有关

分享到: 收藏

广西网警虚拟岗亭 广西网警ICP备案

返回顶部